Arroz branco é muito mais saudável que o integral: entenda!

Entenda porque o arroz branco, no fim das contas também pode ser visto como o melhor para ser consumido – (Foto: Reprodução) O arroz é uma tradição milenar. Ele faz parte da cultura culinária de diversos povos, e nós, brasileiros somos verdadeiros amantes do arroz. De...
Postado em 25 abr 2018
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Senac Franca inicia maio com diversos cursos de curta duração

Qualificações abrangem variadas áreas do conhecimento e inscrições já estão abertas no portal As oportunidades de aprimoramento são constantes no Senac Franca e sempre se renovam para acompanhar as demandas do mercado. Em maio, a unidade oferece 125 vagas em cursos de cur...
Postado em 18 abr 2018
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Ponto de retirada dos kits de atleta das corridas “Joaquim Run” será no Franca Shopping

Entrega dos kits será nos dias 20 e 21 de abril; modalidade infantil da prova esportiva será no dia 21 no estacionamento do empreendimento – (Foto: Reprodução/Ilustrativa) O Franca Shopping é um dos apoiadores da 8ª São Joaquim Run 10k, corrida que acontece no dia 22 de...
Postado em 11 abr 2018
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Sesi Franca promove mais de 10 horas de atividade física gratuita

O evento “Movimento é Sesi” aproveita o Dia Mundial da Atividade Física (6/4) e o Dia Mundial da Saúde (7/4) para somar à conscientização sobre o combate ao sedentarismo e a importância da alimentação saudável. Estado inteiro participa com mais de 500 horas de...
Postado em 29 mar 2018
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Reiki auxilia no tratamento e prevenção de doenças

Efeitos terapêuticos do método ajudam o sistema imunológico, além de diminuir a ansiedade e combater enfermidades Conhecida como terapia integrativa, o Reiki é uma prática que se baseia na imposição das mãos para proporcionar o equilíbrio vibracional e energético do corpo, o que...
Postado em 25 fev 2018
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Alerta! Atenção com a alimentação e saúde das crianças

Poucos sabem que os pequenos também podem ter predisposição para o diabetes e, muito menos, que podem monitorar em casa com um simples teste caseiro. Uma alimentação balanceada, atividades físicas e o monitoramento através de auto testes são práticas simples e fundamentais para...
Postado em 19 jan 2018
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3 dicas para fugir da preguiça e começar bem a semana

Especialista explica o que é essencial para ter motivação na segunda-feira. Ter um propósito de vida é fundamental para se sentir motivado – (Foto: Pexels) Toda semana, o ciclo é o mesmo. Cinco dias de trabalho para dois de descanso. Domingo à noite sempre bate aquela...
Postado em 02 out 2017
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II Corrida e Caminhada Contra a Obesidade será neste domingo, 17

Daniela Salgado Acontece neste domingo, 17 de setembro, a II Corrida e Caminhada Contra a Obesidade, que terá largada no Franca Shopping, às 8h00. O evento tem realização da Personew Assessoria Esportiva e da Clínica de Estética Daniela Salgado, em prol da conscientização e...
Postado em 13 set 2017
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Senac Franca oferta curso sobre uso de plantas aromáticas na manutenção da saúde

Formação em Aromaterapia está com inscrições abertas e inicia em 16 de setembro – (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Terapia para atuar no sistema físico e emocional, a aromaterapia tem nos óleos essenciais o uso dos princípios ativos de diversas plantas, que, diluídas em...
Postado em 05 set 2017
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Pilates pode ajudar a definir o abdômen

Fernanda Affonso, fisioterapeuta e professora de Pilates da Beauté Clínica, Estética e Pilates  Com diversos benefícios para a saúde, o Pilates ajuda na melhora da postura, na redução do estresse, no alongamento, na prevenção de lesões, entre outros, e tem se tornado um método...
Postado em 30 ago 2017
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