7 top dicas para viver melhor sem aperto

Foto: Ilustrativa/Divulgação Prazo apertado – muitas vezes aceitamos fazer determinados trabalhos sabendo que não vai ser possível e o estresse é inevitável. A solução? Parar de bancar o/a super. Aprendi, ainda no momento da encomenda,…

5 dicas para começar bem a segunda-feira

Especialista dá sugestões de como transformar sua segunda-feira em um dia mais produtivo - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) O despertador pela manhã é o anúncio do fim do descanso. Depois de dois dias de folga, chega a…

“Segundou”: 5 dicas de como começar bem a…

É muito importante que o profissional esteja motivado e animado todos os dias da semana. Não importa qual o cargo, a área de atuação ou a empresa em que o indivíduo trabalha, o desânimo da…

Cinco passos para começar bem a semana de…

  por Nelson Fukuyama Começar uma nova semana não é uma tarefa fácil para muita gente. Não se preocupe. Até mesmo um profissional sério, dedicado, compenetrado sofre dessa indisposição diante da nova semana. Os motivos…

5 dicas para começar bem a segunda-feira

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3 dicas para fugir da preguiça e começar…

Especialista explica o que é essencial para ter motivação na segunda-feira. Ter um propósito de vida é fundamental para se sentir motivado - (Foto: Pexels) Toda semana, o ciclo é o mesmo. Cinco dias de…

5 dicas simples para começar a semana com…

Segunda-feira sempre é aquele dia em que demoramos para entrar no ritmo. Para ajudar, seguem cinco dicas certeiras: 1. Acorde mais cedo Eu sei que, na segunda-feira, tudo o que mais queremos é ativar o…