Como sair da depressão: 7 passos possíveis – por Tatiana Pimenta

A depressão é um dos transtornos mentais que mais afeta a população mundial. Aqui estão 7 passos possíveis para sair desse estado mental! Em muitos momentos da nossa vida nos deparamos com a tristeza. Um sentimento difícil de lidar não só pela dor que causa, como também pelos...
Postado em 28 jun 2019
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Senac Franca orienta sobre os principais cuidados com os gastos para manter uma rotina sem dívidas e com rendimentos

Segundo dados da Serasa Experian, o número de consumidores inadimplentes no Brasil chegou a 63 milhões em março de 2019 e registrou recorde desde 2016, quando teve início a série histórica. Isso significa que 40,3% da população adulta do país está com dívidas atrasadas e...
Postado em 22 maio 2019
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Prefeitura implanta S.O.S Animais em Franca

A Prefeitura de Franca implantou o serviço S.O.S animais que está em funcionamento 24 h por dia, sábados, domingos e feriados, para recolha de animais de grande porte soltos pelas ruas e outros que tenham sido acidentados e mesmo mortos. Um dos objetivos principais e diminuir os...
Postado em 31 mar 2019
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Carnaval: alimentos para aguentar a folia

Nutricionista indica cuidados para quem quer curtir o feriado O período de carnaval no Brasil é sempre muito intenso e festejado por uma grande parte da população. Por isso, é importante manter os cuidados com a saúde, a partir de refeições que possam fortalecer e manter a...
Postado em 01 mar 2019
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Carnaval acende alerta para prevenção de doenças e acidentes de trânsito

Especialistas do Senac Franca apontam as principais enfermidades disseminadas no período e dão dicas para curtir a folia em segurança – (Foto: Reprodução/Ilustrativa) O Carnaval é um dos feriados mais aguardados no Brasil por quem gosta de aproveitar a folga prolongada para...
Postado em 22 fev 2019
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5 dicas para quem vai sair de casa para estudar

A transição da escola para a vida universitária é uma fase importante para os jovens, principalmente para aqueles que sairão de casa para estudar. Essa cultura, muito difundida em países da Europa e Estados Unidos, é crescente no Brasil, já que empresas estão “profissionalizando”...
Postado em 04 fev 2019
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Regional Saúde – O melhor plano para começar o ano

O Hospital e Maternidade Regional, como sempre, é tudo de bom. Para quem não sabe está oferecendo 20% de desconto nas 4 primeiras parcelas para novos planos no Regional Saúde – seja para a família ou empresa. Por lá, podemos contar com laboratórios especializados, um corpo...
Postado em 25 jan 2019
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Residência vazia é sinônimo de alerta para a segurança

Saiba como aproveitar as férias sem correr riscos com as ações criminosas Os criminosos estão sempre atentos a uma residência com poucos cuidados na segurança, mais ainda se ela estiver vazia e o período de férias escolares é um momento propício para a ação dos bandidos. Por...
Postado em 02 jan 2019
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Atividades físicas e líquidos amenizam “exageros” das festas de final de ano

Passados Natal e Réveillon, muita gente está com dor na consciência por ter exagerado no consumo de alimentos gordurosos, refrigerantes e doces. Uma das alternativas para amenizar os ‘exageros’ é consumir muito líquido e praticar alguma atividade física no pós-festas....
Postado em 02 jan 2019
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Não sabe o comer antes de dormir? Nutricionista indica os melhores alimentos para serem consumidos à noite

Para não dormir com fome, aposte em combinações interessantes como ovos, sopas, carnes brancas, para ter uma digestão mais leve – (Foto: Ilustrativa/Reprodução) Depois de um dia cheio de trabalho ou estudos, tudo o que você quer é descansar e muitas vezes a vontade de...
Postado em 28 nov 2018
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