Frutas diuréticas para manter a hidratação e desinchar

Nutricionista explica como hábitos simples podem contribuir para o bem-estar físico das pessoas. - (Foto: Divulgação/São Cristóvão Saúde) Como é do saber de muitos, o consumo de líquidos é fundamental para uma rotina saudável, de…

Será que o açúcar é mesmo o vilão…

Especialistas falam sobre a importância de manter a alimentação equilibrada antes e depois das festas, bem como a rotina de atividade física e o consumo de água para ajudar na recuperação dos excessos. - (Fotos:…

Av. São Vicente recebe novas lombadas

(Foto: Divulgação) Com o propósito de inibir os excessos de velocidade e oferecer melhores condições de segurança para os pedestres, a Secretaria de Segurança iniciou a instalação de quatro lombadas na avenida São Vicente, em…

Páscoa requer cuidados para evitar excessos

Nutricionista Francine Scochi Leal Turibio, do Grupo São Francisco. - (Foto: Divulgação) Escolher o tipo de produto adequado para a celebração contribui para evitar situações que possam comprometer a alimentação equilibrada do seu dia a…

Cores, humores e moda em 2021 – por…

(Fotos: Ilustrativas/Divulgação) Vamos desafiar a lógica e falar de visual e cores – pelo menos para começar o ano e tentar virar a página… De verdade, acho que teremos que virar ainda várias páginas até…

O que comer depois do Natal?

(Foto: ©Todd Warnock/Corbis) Exagerou nos comes e bebes no Natal? Normal, pois todo mundo vai um pouquinho além do que pode nessa época. O importante é redobrar os cuidados logo que essa fase acaba. Após…