Seis dicas para manter a motivação e não…

(Foto: freepik) O inverno pode ser um período desafiador quando se trata de manter uma rotina de exercícios. O frio, a preguiça e a falta de motivação podem se tornar obstáculos para ir à academia…

Cinco estratégias para vencer o desânimo e ir…

(Foto: Divulgação/Ilustrativa) “Esse ano, o projeto ‘Vida Saudável’ vai sair do papel!”, você diz. Já procurou a nutricionista para prescrição da dieta mais adequada, foi ao supermercado e comprou os alimentos indicados, fez a avaliação…

Sabrina Sato e Duda Nagle lançam app Be…

Plataforma oferece gama completa de treinos físicos, alimentação e cuidados com a mente; Mercado de aplicativos neste segmento movimenta mais de R$ 150 milhões no Brasil. - (Foto: Divulgação) A veia empreendedora da apresentadora Sabrina…

FEAC cria canal no Youtube com atividades esportivas

(Foto Ilustrativa: Reprodução/Internet) A FEAC (Fundação para o Esporte, Arte e Cultura) criou um canal no Youtube para a transmissão de aulas e atividades esportivas, que podem ser acessadas pelo link http://www.youtube.com/feacfranca. Por meio desse…

Pista de Atletismo do Poliesportivo recebe nova iluminação

(Foto: Reprodução/Ilustrativa) A Prefeitura de Franca inicia a partir desta terça-feira, 9, a implantação de um novo sistema de iluminação na pista de atletismo do Poliesportivo e demais dependências, onde existem pontos com deficiência de…

6 dicas básicas para quem deseja começar a…

Educadora física cadastrada no GetNinjas dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Com a flexibilização do isolamento social e a reabertura…