Pilates pode ajudar a definir o abdômen

Fernanda Affonso, fisioterapeuta e professora de Pilates da Beauté Clínica, Estética e Pilates  Com diversos benefícios para a saúde, o Pilates ajuda na melhora da postura, na redução do estresse, no alongamento, na prevenção de…

Pilates é opção de tratamento para dores lombares

Utilizando diversos tipos de exercícios e com acompanhamento de um profissional, o Pilates pode ajudar no fortalecimento da musculatura estabilizadora da lombar, restabelecendo o equilíbrio e protegendo a coluna durante as atividades do dia a…

Regional no Circuito Funcional no Polo Clube de…

O Regional Saúde esteve presente no Circuito Funcional do Polo Clube com a academia Sim, o evento foi aberto para todos e proporcionou ao público presente uma manhã de sábado com exercício físico em sintonia…

Twitter cansou dos 140 caracteres e dá passos…

Novidades: mais conversas e menos contagem de caracteres Aviso aos internautas que resistiram bravamente às outras redes sociais e continuam firmes e fortes como a gente no Twitter: desde a última segunda-feira, ele ganha novos…