Postura errada pode afetar a coluna durante o home office

Trabalho em casa pode aumentar problemas de má postura, afirma ortopedista. O termo “dor nas costas” nunca foi tão pesquisado no Brasil. Desde o dia 26 de fevereiro, quando o país registrou o primeiro caso de contaminação por Covid-19, a busca pelo termo aumentou 76%....
Postado em 29 jun 2020
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O novo Virtual – reinventando o remoto – por Claudia Matarazzo

Mas precisamos reaprender a “entrar” em ambientes virtuais, assim como permanecer e nos apresentar. Sim, postura e atenção especial – para o seu próprio benefício, claro!! Início de qualquer reunião: o recomendado e infalível – e inclusive em reuniões virtuais – é “chegar” 10...
Postado em 22 maio 2020
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Como sobreviver inteiro a mais um Carnaval – por Claudia Matarazzo

Se você não faz questão de Carnaval, disfarce, pois estará remando contra a maré até a quarta feira de cinzas. E não vai querer virar um estraga prazer master. Já se você é um adepto fervoroso de Rei Momo, sabe que esse é o momento de liberar para deitar, rolar, namorar, beber,...
Postado em 21 fev 2020
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