Postura errada pode afetar a coluna durante o home office

Trabalho em casa pode aumentar problemas de má postura, afirma ortopedista. O termo “dor nas costas” nunca foi tão pesquisado no Brasil. Desde o dia 26 de fevereiro, quando o país registrou o primeiro caso de contaminação por Covid-19, a busca pelo termo aumentou 76%....
Postado em 29 jun 2020
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Dicas para variar o café da manhã na quarentena

Confira 5 receitas para sair do óbvio sem sair de casa Foto: Divulgação Jasmine Para contribuir com a contenção do Coronavírus no país, milhares de brasileiros têm adaptado sua rotina diária para dentro de casa, inclusive ao que se refere à alimentação. Sob os efeitos do...
Postado em 28 maio 2020
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Dicas para manter a saúde de sua pele durante a quarentena

Mudança na rotina pode agravar processo oxidativo do tecido cutâneo, diz especialista; alimentação equilibrada, exercício físico e suplementação de colágeno são boas alternativas Dra. Geórgia Alvares Castro Fernandes, nutricionista, engenheira de alimentos, pesquisadora e doutora...
Postado em 14 maio 2020
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4 dicas para fazer e monitorar exercícios físicos em casa

Fazer exercícios físicos melhora a disposição, o condicionamento físico, a saúde mental e a qualidade do sono. Confira algumas ferramentas do Google que podem ajudar com a sua rotina de exercícios físicos e alimentação em casa: • Google Fit O Google Fit é focado em duas metas de...
Postado em 01 abr 2020
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Atividades lúdicas e educativas se tornam fundamentais para manter crianças em desenvolvimento durante a quarentena

Pedagoga da Anhanguera elenca atividades simples e criativas que podem ser realizadas por pais e responsáveis gerando aprendizado em casa e aumento dos vínculos familiares Crianças em casa, tempo de sobra e um desafio para pais e responsáveis: manter o desenvolvimento dos...
Postado em 01 abr 2020
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Setor Pet deve redobrar cuidados com a pandemia do novo coronavírus

   Especialista traz orientações para o mercado pet e reforça recomendações para saúde dos animais de companhia – (Foto: Reprodução/Ilustrativa) A rotina de grande parte da população foi alterada diante da situação causada pelo Covid-19, que já infectou mais de 200 mil...
Postado em 23 mar 2020
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Franca Shopping altera horário de funcionamento a partir desta quarta-feira

Como forma de garantir à população acesso a todos os serviços presentes no shopping – como restaurantes e lojas –, e ao mesmo tempo preservar empregos e minimizar o impacto econômico, sobretudo para lojistas, o Franca Shopping manterá seu funcionamento com horário reduzido, das...
Postado em 18 mar 2020
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Comportamento! Como fazer a gestão do tempo, com foco e produtividade, na era das redes sociais?

Segundo pesquisa, as pessoas levam 23 minutos e 15 segundos, em média, para retornar à atividade depois de serem interrompidas; confira as dicas do psicólogo Diego Alves para organizar a rotina e ter mais qualidade de vida Diego Alves, psicólogo e consultor da CPD Consultoria...
Postado em 04 fev 2020
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Exames de rotina e check-up garantem o bem-estar no novo ciclo

O início do ano é o período perfeito para monitorar o quadro de saúde e adotar hábitos mais saudáveis O médico Luiz Lindquist, diretor técnico do Grupo São Francisco em Araraquara O início ano, quando a sensação de um novo ciclo fica mais perceptível, é o momento ideal para...
Postado em 08 jan 2020
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Como estão as suas metas de 2019 faltando quatro meses para o fim do ano?

Já se deu conta que faltam apenas quatro meses para 2019 chegar ao fim? Os dias passam voando e, quando percebemos, não sobra tempo para realizar os sonhos e desejos programados para o ano. Você já fez um balanço de como está a sua vida pessoal e profissional de janeiro até aqui?...
Postado em 11 set 2019
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