Confira cuidados para ter uma boa noite de…

Exercícios físicos, alimentação saudável e colchão adequado são os maiores aliados para sonos longos e profundos. - (Foto: Freepik/wayhomestudio) Ter uma boa noite de sono é fundamental para ter qualidade de vida e manter a…

Comemore o carnaval sem sair da dieta

VigilantesdoPeso mostra que é possível aproveitar o período sem sacrifícios e mantendo uma alimentação equilibrada. - (Foto Ilustrativa: Reprodução Internet) Carnaval é sinônimo de diversão e alegria. Tempo de cair na folia e curtir sem…

Confira dicas de cuidados com idosos no verão

(Foto: Freepik) A estação mais quente do ano chegou e com ela alguns alertas, principalmente para os idosos, já que a partir da terceira idade o organismo começa a apresentar menor capacidade de adaptação à…

Saúde mental das crianças também deve ser discutida,…

Janeiro Branco: Para profissional, além de necessidades fisiológicas, crianças também têm necessidades emocionais. - (Foto/Ilustrativa: Envato alements) Da mesma forma que têm necessidades básicas, as crianças também têm necessidades emocionais. É o que afirma a…

Peixe de uma maneira diferente para o Ano…

(Foto: Divulgação/Divino Fogão) TIAM DE BACALHAU Ingredientes: 180 ml de azeite300 gramas de cebola em rodelas20 gramas de alho picado100 gramas de alho-poró cortado em rodelas100 gramas de pimentão vermelho1 kg de bacalhau dessalgado cozido200…

Será que o açúcar é mesmo o vilão…

Especialistas falam sobre a importância de manter a alimentação equilibrada antes e depois das festas, bem como a rotina de atividade física e o consumo de água para ajudar na recuperação dos excessos. - (Fotos:…

Restaurante Cipriani apresenta novo menu Tradition Innovation

(Fotos: Divulgação) O estrelado Ristorante Hotel Cipriani, que recebe hóspedes e visitantes com surpreendente sofisticação e alta gastronomia, acaba de anunciar seu novo menu Tradition Innovation, uma reinvenção de receitas tradicionais italianas a partir de…

Dia do Trigo: aprenda a receita de Quibe…

(Foto: Divulgação/Divino Fogão) QUIBE CRU - Ingredientes: 500 gramas de patinho moído250 gramas de trigo para kibe50 gramas de salsa1 maço de hortelã100 gramas de cebola30 ml de limão espremido100 gramas de cebola50 ml de…