72% das pessoas têm dificuldade em dizer “Não”…

Aprender a dizer “não” é, acima de tudo, um ato de autocuidado e valorização pessoal. - (Imagem: Envato) Indivíduos que não conseguem impor limites têm maior probabilidade de desenvolver ansiedade e esgotamento mental, de acordo…

MultiSer abre inscrições para os encontros de outubro…

O MultiSer, que fica no RibeirãoShopping, está com inscrições abertas para os interessados em participar dos encontros no mês de outubro da Jornada de Autocuidado. - (Foto: Tábata Barbosa) A programação abordará temas relacionados ao…

Make B. e Track&Field se unem para o…

O lançamento da linha Make B. Track&Field Unlimited garante tecnologia exclusiva para alta performance e um look super resistente para os amantes de esportes e make. - (Imagem: Divulgação/Ilustrativa) Aliada do autocuidado e bem-estar, a…

SPA do Hotel Fasano lança ‘Terapia de Primavera’

Assim como a estação, o novo tratamento propõe a renovação e o autocuidado. - (Foto: Divulgação) A primavera inspirou a criação do novo tratamento que chega aos Spas do Grupo Fasano, incluindo o do Hotel…