Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
Dr. Adalho Fregona alerta sobre os cuidados com…
(Foto: Divulgação) Segundo o médico, dietas malucas podem causar desidratação, fraqueza muscular, queda de cabelo, insônia e até problemas hormonais e metabólicos. Dr. Adalho dá dicas de como curtir as festas fazendo escolhas inteligentes Com…
Comer à noite engorda? Endocrinologista responde!
Dra. Tassiane Alvarenga, Endocrinologista e Metabologista pela USP. - (Foto: Divulgação) Comer de noite engorda? Essa é uma dúvida que ecoa na cabeça de muitas pessoas que desejam perder peso e que não resistem à…
Será que o açúcar é mesmo o vilão…
Especialistas falam sobre a importância de manter a alimentação equilibrada antes e depois das festas, bem como a rotina de atividade física e o consumo de água para ajudar na recuperação dos excessos. - (Fotos:…
5 dicas para manter o peso nas festas…
(Foto: Divulgação) O final do ano chegou e, com ele, as comemorações para reunir os amigos e a família, período propício para sair da dieta. As ceias e festas de final de ano são famosas…
Jejum intermitente: comer com hora marcada pode queimar…
Nutróloga Dra. Esthela Oliveira explica os benefícios da técnica que intercala horas de jejum e de alimentação Por muito tempo, comer a cada três horas era a principal regra para uma alimentação adequada. Nos últimos…
Confira 5 dicas infalíveis para acelerar o metabolismo…
Crédito: Divulgação Strong By Zumba® O inverno é um período do ano em que as pessoas tendem a comer mais e, com isso, ter um aumento de peso. Porém, as baixas temperaturas podem ser aliadas…
10 dicas para curtir a Páscoa sem culpa
Quem vive correndo atrás da boa forma entra em desespero na época da Páscoa. Resistir à tentação não é fácil. Mas a nutricionista Brunna Reis, do Dietas Delivery, dá dicas de como aproveitar a data,…
Café da manhã: Por que ele é tão…
Para afastar o estresse e começar o dia com energia e disposição, é importante investir em um café da manhã saudável e nutritivo que apresente alimentos de diferentes grupos fundamentais para o bom funcionamento do…