Altas temperaturas se estendem pelo país nos próximos…

Especialista do CEJAM dá dicas para prevenir problemas de saúde diante de temperaturas extremas. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) O Rio Grande do Sul tem registrado temperaturas recordes. Nos últimos dias, Porto Alegre atingiu quase 40°C e…

Secando a barriga até o Carnaval: 6 mudanças…

Dicas práticas para reduzir o inchaço e conquistar um abdômen mais definido. - (Foto: Freepik/Divulgação) Com o Carnaval se aproximando, quem não quer aproveitar a folia se sentindo incrível, não é? Essa é uma das…

Noite dos sonhos: 6 rituais para adotar antes…

Células absorvem melhor os nutrientes durante a noite; especialista explica como criar uma rotina para cuidar da pele do rosto e do corpo. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) Os cuidados com o corpo e a pele não…

Como garantir a saúde e o bem-estar de…

Alimentação adequada e hidratação, entre outras dicas, aliviam desconfortos para uma gestação mais tranquila em dias quentes. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) Sol escaldante, temperaturas elevadas e um corpo passando por mudanças intensas: o verão pode ser…

Por que os chás são aliados no verão?

Descubra boas razões para aproveitar essa bebida na temporada mais quente do ano. - (Foto: Divulgação/Herbalife) Graças às propriedades das plantas, os chás são grandes aliados para o bem-estar, mesmo durante os dias mais quentes…

5 cuidados masculinos para garantir um glow up…

Descubra quais tratamentos podem melhorar sua aparência em pouco tempo. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) O início do ano é o momento ideal para focar nas metas e cuidar do corpo não pode ficar de lado. Se…

Comece o Ano com Saúde e Equilíbrio: Como…

O início do ano é a oportunidade perfeita para reequilibrar o corpo e a mente. Descubra como adotar hábitos saudáveis para manter a disposição e o bem-estar durante o ano todo. - (Foto: Divulgação) O…

Exercícios podem reduzir em 36% o risco de…

Especialista do Hospital Sírio-Libanês destaca os melhores exercícios para a saúde do coração. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) Não é segredo para ninguém que a prática de exercícios físicos impacta diretamente a saúde e a qualidade de…