Etiqueta! 7 top gafes a mesa que derrubam…

Foto: Felix Mizioznikov/Shutterstock E acredite: ainda é a mesa que vemos e reconhecemos as pessoas mais educadas e preparadas… Porque as barbaridades que se vê acontecendo ainda são muitas e variadas – como se, em…

Procon/Franca divulga alerta sobre a Black Friday

  O Procon/Franca divulgou, na última segunda-feira, 6 de novembro, alerta recebido da Secretaria Nacional do Consumidor (Senacon), para ser repassada à população, sobre a Black Friday, que acontecerá no dia 24 de novembro. Diz…

5 dicas para renovar sua motivação

Coach empresarial entrega o segredo para a realização profissional e dá dicas para manter a motivação lá em cima! - (Foto: Istock) Já parou para pensar em quanto tempo de trabalho a gente perde se…

3 dicas para fugir da preguiça e começar…

Especialista explica o que é essencial para ter motivação na segunda-feira. Ter um propósito de vida é fundamental para se sentir motivado - (Foto: Pexels) Toda semana, o ciclo é o mesmo. Cinco dias de…

Pilates pode ajudar a definir o abdômen

Fernanda Affonso, fisioterapeuta e professora de Pilates da Beauté Clínica, Estética e Pilates  Com diversos benefícios para a saúde, o Pilates ajuda na melhora da postura, na redução do estresse, no alongamento, na prevenção de…

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