Distúrbios do sono atingem 72% dos brasileiros, diz…

Insônia e apneia lideram as principais buscas por tratamento; problemas relacionados ao sono interferem diretamente na qualidade de vida. - (Foto: Divulgação) Um levantamento feito pela Fiocruz, realizado durante o ano de 2023, mostrou que…

5 dicas para cuidar da saúde mental do…

(Foto/Ilustrativa: Freepik) A maioria dos pais se empenha em manter seus filhos fisicamente saudáveis, trabalhando para garantir que os pequenos estejam se alimentando bem, recebendo as devidas vacinas e permanecendo ativos. Mas o bem-estar emocional…

Janeiro Branco: aprenda a cuidar da saúde mental…

Psicóloga afirma que preservar a saúde mental é necessário. - (Foto: Banco de Imagens/Freepik) Com o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde mental na vida das pessoas, foi criada, em 2014,…

Saúde mental das crianças também deve ser discutida,…

Janeiro Branco: Para profissional, além de necessidades fisiológicas, crianças também têm necessidades emocionais. - (Foto/Ilustrativa: Envato alements) Da mesma forma que têm necessidades básicas, as crianças também têm necessidades emocionais. É o que afirma a…

Faça um balanço interior e descubra o que…

Descubra o que fazer ainda esse ano - (Foto: Shutterstock) É bem provável que ao fazer o balanço interior do ano que está se encerrando você encontre alguns pontos que não foram como gostaria. É…