Janeiro Branco: aprenda a cuidar da saúde mental…

Psicóloga afirma que preservar a saúde mental é necessário. - (Foto: Banco de Imagens/Freepik) Com o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde mental na vida das pessoas, foi criada, em 2014,…

Saúde mental das crianças também deve ser discutida,…

Janeiro Branco: Para profissional, além de necessidades fisiológicas, crianças também têm necessidades emocionais. - (Foto/Ilustrativa: Envato alements) Da mesma forma que têm necessidades básicas, as crianças também têm necessidades emocionais. É o que afirma a…

Faça um balanço interior e descubra o que…

Descubra o que fazer ainda esse ano - (Foto: Shutterstock) É bem provável que ao fazer o balanço interior do ano que está se encerrando você encontre alguns pontos que não foram como gostaria. É…

Quais são os alimentos essenciais para a saúde…

Nutróloga do time de saúde da Sami lista nutrientes importantes para funções como memória, melhorar as capacidades cognitivas ou aumentar a facilidade da aprendizagem. - (Foto: iStock) Para manter o corpo saudável, é essencial cuidar…

Jovens investem mais em cirurgias plásticas

Aproveitar o período de mudanças da vida para mudar o visual tem sido tendência entre os jovens. - (Foto: Divulgação) A transição entre as fases da vida pode ser um momento de descobertas e aprendizagens.…

Caminhada ao ar livre contribui para saúde mental

As atividades físicas ao ar livre têm um papel importantíssimo na redução do cansaço mental, favorecendo o pensamento criativo. - (Foto: Freepik) Os benefícios que as atividades físicas trazem ao organismo vão além da queima…