Frutas diuréticas para manter a hidratação e desinchar

Nutricionista explica como hábitos simples podem contribuir para o bem-estar físico das pessoas. - (Foto: Divulgação/São Cristóvão Saúde) Como é do saber de muitos, o consumo de líquidos é fundamental para uma rotina saudável, de…

Exagerou nas festas de fim de ano? Confira…

A nutricionista Renata Guirau, ensina o que consumir para ajudar a desintoxicar o corpo. - (Foto: Divulgação) Família unida, pratos típicos e bons drinques são as marcas do mês de dezembro, momento em que comemos…

Quer aproveitar o arraiá sem culpa? Confira as…

Nutricionista do Sistema Hapvida, Adilla Almeida. - (Foto: Divulgação) Nutricionista do Sistema Hapvida afirma que é possível curtir a festa junina de forma saudável O mês de junho dá início à temporada das festas juninas…

Dia da Nutrição: 5 dicas para uma alimentação…

Nutricionista cadastrada no GetNinjas elenca práticas para ter refeições mais balanceadas. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Hoje, dia 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, data que enfatiza a relação entre…

Volta às aulas: Saiba como deixar a lancheira…

(Foto: Divulgação) Fevereiro é o mês da volta às aulas e o momento ideal para planejar a alimentação das crianças, de forma saudável e, se possível, com custo que caiba no orçamento familiar. Longe da…

Café: conheça os benefícios e saiba como equilibrar…

Durante a pandemia da Covid-19, o consumo de café aumentou no Brasil. - (Foto: Divulgação) Nutricionista do Sistema Hapvida traz importantes informações sobre a bebida e cuidados com os excessos Queridinho dos brasileiros, o café…

Páscoa requer cuidados para evitar excessos

Nutricionista Francine Scochi Leal Turibio, do Grupo São Francisco. - (Foto: Divulgação) Escolher o tipo de produto adequado para a celebração contribui para evitar situações que possam comprometer a alimentação equilibrada do seu dia a…