Inovar sempre é preciso, ainda mais nas ceias…

Os pratos tradicionais são bem-vindos, mas e se puderem ser repaginados, mais saudáveis e capaz de agradar a todos? Fique por dentro de dicas nutricionais fáceis e que todos podem fazer. - (Foto: Ilustrativa/Divulgação) Adotar…

Como aproveitar as festas de final de ano…

Especialista em emagrecimento, Edivana Poltronieri, dá dicas para aproveitar as festividades sem prejudicar os resultados adquiridos o ano todo - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) A temporada de Natal e Réveillon é o momento para estar em família,…