Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
Fios dos lençóis? Descubra qual a diferença da…
Com peças que vão até 1.000 fios, os enxovais são parte fundamentais para uma boa noite de sono. - (Foto: Freepik) O conforto da cama vai além da escolha por um bom colchão. Para trazer…
Estudo explica ligação entre apneia do sono e…
Falta de oxigênio ao dormir está associada a maiores chances de problemas cardíacos. - (Foto: Envato) Em todo o mundo, cerca de 425 milhões de pessoas têm diagnóstico de apneia obstrutiva do sono. Essa condição…
Higienização de travesseiros: é importante fazer?
(Foto: Feepik) A troca de roupas de cama semanalmente é muito comum. Porém, muitas pessoas se esquecem da importância de higienizar também os travesseiros. Essenciais na qualidade do sono, mesmo protegidos por capas ou fronhas,…
Confira cuidados para ter uma boa noite de…
Exercícios físicos, alimentação saudável e colchão adequado são os maiores aliados para sonos longos e profundos. - (Foto: Freepik/wayhomestudio) Ter uma boa noite de sono é fundamental para ter qualidade de vida e manter a…
7 maneiras de apoiar a imunidade das crianças
Enquanto crianças ainda não estão sendo vacinadas, é importante manter a imunidade em alta. - (Foto: Envato) Confira as orientações de especialistas para manter a saúde dos pequenos em dia enquanto ainda não podem ser…
6 maneiras de ficar relaxado após o esforço…
Para ficar sempre disposto e manter o bom desempenho, temos 7 dicas de como aproveitar melhor o descanso e ficar relaxado. - (Foto: Shutterstock) Além do cansaço geral, rigidez muscular e alguns desconfortos são comuns…
Período de pandemia requer atenção e cuidados com…
De acordo com a neurologista Daniela Vianna Pachito, estudos apontam aumento de casos de pessoas com dificuldade para dormir e com insônia, problemas gerados pelo estado emocional Dra. Daniela Vianna Pachito, neurologista e especialista em…
Insônia na pandemia? Entenda os motivos e saiba…
Especialista do Hospital Santa Paula explica por que houve o aumento das queixas de insônia desde a chegada do novo coronavírus e dá dicas de como dormir melhor Nos últimos meses, desde a chegada da…