8 Dicas Top para não se tornar um convidado mala

  Não se atrase – uma tolerância de quinze minutos de atraso é o máximo permitido se você quiser ser educado e não deixar seus amigos ansiosos. Não chegue antes da hora – é quase pior do que chegar atrasado. As pessoas estão se organizando e preparando a casa de acordo com...
Postado em 05 dez 2017
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Empreendedora! Laísa Murad Arantes produz pão de queijo 100% artesanal

Por enquanto, só por encomendas, a empresária Laísa Murad Arantes (senhora Fabiano Arantes) está produzindo pão de queijo 100% artesanal – sem corantes, conservantes e aromatizantes. Com muito queijo e sem glúten. Um destaque especial para as linhas low carb (para quem faz...
Postado em 28 nov 2017
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Cardápios saudáveis para o almoço: de segunda a domingo!

Veja aqui uma variedade de cardápios saudáveis para você nunca mais ter dúvidas sobre o que preparar! Nem sempre conseguimos montar um prato saudável na hora do almoço, que forneça todos os nutrientes necessários para o dia a dia. Para auxiliar nessa tarefa, a nutricionista Maria...
Postado em 30 jan 2017
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Dieta e moda: confira dicas para otimizar o guarda-roupa durante o processo de emagrecimento

Consultora de estilo dá sete dicas de como ter um melhor aproveitamento das peças mesmo com a perda de peso Seja para cuidar da saúde ou somente por estética, o início de uma dieta traz bons resultados: além da melhora da disposição e da autoestima, é possível visualizar a perda...
Postado em 09 nov 2016
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Casa do Saber: entenda o comportamento do cérebro ao fazer dieta

Especialista diz que apenas 1% das pessoas que fazem dieta conseguem conservar seu novo peso O canal no YouTube da Casa do Saber na Snack, rede multiplataforma brasileira de canais, aborda nessa semana um dos assuntos mais procurados na internet pelas pessoas que desejam perder...
Postado em 10 set 2016
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7 táticas para sua dieta sobreviver ao fim de semana

Uma pesquisa mostra que, durante o fim de semana, são ingeridas em torno de 230 a 350 calorias a mais do que você costuma comer de segunda a quinta-feira. Tudo piora entre sexta-feira e domingo. É que os sábados são, na verdade, o pior dia da semana para a maioria das pessoas...
Postado em 15 jul 2016
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Barra de cereal caseira: aprenda a fazer esse lanchinho MEGA saudável

Durante anos as barrinhas de cereais foram consideradas excelentes aliadas de quem está de dieta, pratica exercícios e precisa fazer lanchinhos entre as refeições. De fato, o alimento é bastante prático e ajuda na saciedade, mas alguns cuidados devem ser tomados para que ele não...
Postado em 26 mar 2016
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