Ainda dá tempo: 5 dicas para entrar em…

A estação mais quente do ano começa oficialmente no dia 21 de dezembro, mas muitos já deram start no “projeto verão” há meses. Para aqueles que por algum motivo não conseguiram inserir exercícios físicos na…

Flashes do coquetel de inauguração do Instituto Vértebra:…

O médico ortopedista Dr. Gustavo Ruas Santiago e a fisioterapeuta Lia Cintra (foto) inauguraram na noite de quarta-feira, dia 14, o Instituto Vértebra - Centro de Reabilitação Funcional, na Rua dos Pracinhas, 505, no Residencial Paraíso,…

Organização de ambientes gera economia de tempo e…

Quem nunca se aborreceu procurando objetos perdidos ou se arrependeu por ter comprado um utensílio que já possuía em casa? Estas são situações comuns na vida de quem sonha ter uma casa organizada, com cada…

Pão caseiro de amêndoas sem glúten e lactose:…

Hummm, pão delicioso, funcional e fit. O que você tá esperando pra tentar a receita da culinarista and blogger Monica Wagner? Ingredientes:  ½ xícara (chá) de farinha de amêndoas ½ xícara (chá) de farinha de…

Senac Franca promove 2º Simpósio de Nutrição –…

Nutrição esportiva e nutrição funcional serão os temas discutidos na nova edição do Simpósio de Nutrição do Senac Franca, agendado para o dia 20 de agosto, na própria unidade. O desenvolvimento dos assuntos acontecerá por…