Para o Dia do Nutricionista, uma receita saudável e deliciosa de Smoothie de Morango – Estilo AP

(Foto: Bruno Marconato)

SMOOTHIE DE MORANGO

Ingredientes:

1 xícara de morangos frescos
½ xícara de iogurte natural
½ xícara de leite de sua preferência
1 colher de sopa de mel (para adoçar)
Gelo a gosto
Chia para enfeitar

Modo de preparo:

Comece lavando e tirando os cabinhos verdes do morango. Depois, coloque o morango e o iogurte no liquidificador e acrescente o leite aos poucos, até obter uma consistência cremosa. Se desejar, adoce com o mel. Por último, coloque o gelo e bata novamente até ficar uma mistura suave e homogênea. Despeje o smoothie em um copo e sirva decorado com chia e pedaços de morango.