• Com o compromisso de promover saúde e bem-estar, o Kurotel traz orientações para aproveitar o Carnaval com responsabilidade. – (Foto: Divulgação/Kurotel)

O Carnaval é um dos momentos mais esperados do ano, repleto de música, cores e celebração. No entanto, para aproveitar a festa com bem-estar e segurança, é fundamental adotar práticas de consumo consciente e responsável. Com seu compromisso com a saúde e a vida saudável, o Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar reuniu orientações da Dra. Daniele Rossi para que este momento especial seja aproveitado com consciência.

Afinal, curtir com equilíbrio não significa abrir mão da diversão, mas sim garantir uma experiência mais saudável e segura para si e para os outros.

Conselhos para equilibrar diversão e bem-estar

Pequenos hábitos fazem toda a diferença para manter a energia e o equilíbrio durante o Carnaval. Caso opte pelo consumo de bebidas alcoólicas, intercale com água para manter a hidratação e evitar excessos. Beba com moderação para garantir sua segurança e a dos outros ao seu redor. Cuide do sono e da alimentação, pois estar bem nutrido ajuda a manter a disposição e facilita a recuperação após os dias de festa.
Para quem busca alternativas diferentes, vale explorar festas e blocos sem álcool, além de atividades culturais, retiros e eventos voltados ao bem-estar e lazer sem a dependência de substâncias psicoativas. Dessa forma, é possível aproveitar cada momento com consciência e equilíbrio.

A importância da redução de danos no Carnaval

A redução de danos envolve estratégias que minimizam os impactos negativos do consumo de substâncias e reduzem a vulnerabilidade durante a folia. A Dra. Daniele Rossi, da equipe técnica do Kurotel, destaca algumas práticas essenciais para um Carnaval mais seguro:

• Mantenha-se hidratado – o calor intenso e a ingestão de álcool podem levar à desidratação.
• Cuide da alimentação – estar bem nutrido proporciona maior lucidez e recuperação mais eficiente.
• Evite consumir bebidas e alimentos de origem desconhecida – há riscos de adulteração e contaminação.
• Identifique serviços de emergência – saiba onde encontrar postos médicos, ambulatórios e bombeiros.
• Previna-se – o uso de preservativos é essencial para evitar Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs).

Além dessas ações individuais, medidas coletivas também desempenham um papel fundamental na segurança dos foliões. A distribuição de água, campanhas de conscientização sobre consumo responsável, espaços de descanso e suporte médico são iniciativas que ajudam a criar um ambiente mais seguro e acolhedor para todos.

Com planejamento e consciência, é possível aproveitar o Carnaval ao máximo sem comprometer o bem-estar. Celebrar com equilíbrio é a melhor forma de garantir que a alegria dure muito além da folia.

SOBRE O KUROTEL
Melhor saúde, mais vida. É com esta missão que o Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar – se firmou como referência nacional e internacional, e ganhou vários prêmios que dão aval ao seu trabalho desenvolvido desde 1982, na cidade de Gramado, no Rio Grande do Sul. Fundado pelo casal Dr. Luís Carlos e Neusa Silveira, o local se transformou em um dos mais renomados endereços do mundo para quem busca saúde, qualidade de vida, longevidade e bem-estar. Hoje atua com a primeira e segunda geração lado a lado, tendo a chancela do pioneirismo e vanguarda, sempre trazendo novidades em tratamentos. Atende aos diferentes objetivos dos clientes – emagrecimento, relax, detox, melhora da imunidade, fortalecimento pós-covid, etc. Contando com cerca de 150 funcionários para atendê-los, incluindo uma equipe médica extremamente qualificada e de diferentes especialidades. O Kurotel é membro do Healing Hotels of the World; é premiado como o “Melhor Centro Médico das Américas” pelo World Luxury Spa Award; e também creditado pela Wellness for Cancer como um dos mais completos centros de tratamento pós-câncer na área de Spas.