/Rocambole de arroz recheado com legumes cremosos é opção deliciosa e saudável para dias quentes

Rocambole de arroz recheado com legumes cremosos é opção deliciosa e saudável para dias quentes

  • Qualy Vegê apresenta prato saboroso e de fácil preparo com reaproveitamento de alimentos. – (Foto: Divulgação)

Esta receita de rocambole é prática e perfeita para os dias pós festas, com reaproveitamento de alimentos saudáveis, evitando o desperdício, sem abrir mão do sabor. A Qualy Vegê garante o equilíbrio do prato, agregando sabor e saudabilidade em uma combinação ideal para uma refeição rápida. Confira:

ROCAMBOLE DE ARROZ E TALOS DE LEGUMES 

Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 45 minutos

INGREDIENTES
• 2 colheres (sopa) de Qualy vegê 
• 2 dentes de alho picados 
• 1 xícara (chá) de talos de brócolis picado 
• 1 xícara (chá) de milho cozido picado 
• 1 xícara (chá) de cenoura cozida picada 
• Sal a gosto 
• Pimenta-do-reino a gosto 
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 
• 1 xícara (chá) de leite  

Massa de arroz: 
• 2 xícaras (chá) de sobra de arroz cozido 
• ½ xícara (chá) de Qualy vegê derretida 
• 3 ovos 
• ½ xícara (chá) de queijo ralado 
• ½ cebola pequena 
• 4 colheres (sopa) de farinha de trigo 
• 1 colher (sopa) de fermento em pó 

MODO DE PREPARO
Recheio: 

  1. Em uma panela média, coloque a Qualy vegê e leve ao fogo médio para derreter. 
  2. Coloque o alho, refogue por 30 segundos e adicione os talos de brócolis, milho e cenoura. 
  3. Tempere com sal, pimenta-do-reino e coloque a farinha de trigo, misture e coloque o leite. 
  4. Cozinhe até engrossar e leve para gelar. 

Massa de arroz: 

  1. No copo do liquidificador, coloque o arroz, a Qualy vegê derretida, os ovos, o queijo ralado e a cebola. 
  2. Bata até obter uma mistura lisa. 
  3. Adicione a farinha de trigo, o fermento em pó e bata até agregar. 
  4. Coloque a massa em uma forma grande retangular untada. A massa deve ficar fina, para conseguir enrolar. Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por 15 minutos.
  5. Desenforme ainda morno, para que esteja maleável, e sobre um pano limpo e úmido, que irá auxiliar no momento de enrolar o rocambole.
  6. Use o recheio reservado para espalhar sobre toda a massa assada e enrole, formando o rocambole.
  7. Sirva a seguir. 

SOBRE QUALY
Qualy é a margarina preferida dos brasileiros, líder de mercado, TOP OF MIND pelo 18º ano consecutivo, marca icônica e está presente em 7 de cada 10 lares brasileiros, em momentos como o café da manhã, lanche da tarde e em diversas receitas culinárias. A marca, que leva constantemente inovação para a categoria, tem o portfólio mais completo de margarinas, com as versões: Cremosa, Vita (fonte de Ômega 6), Light 0% Lactose, Aera (de textura aerada) e Vegê (100% vegetal e ingredientes naturais). Além de estar presente também nas categorias Requeijão e Pão de Queijo. Para Qualy, sustentabilidade não é só reciclar, é também reutilizar. Qualy incentiva o a reutilização de cada pote, através do movimento #ReuseQualy, promovido em seus canais digitais.