Exagerou nas festas? Saiba como cuidar da pele…

Cuide da pele e do corpo: médica especialista em Dermatologia traz dicas essenciais para o pós-festas. - (Fotos: Divulgação) O período de festas de final de ano é marcado por celebrações, refeições saborosas e, muitas…

Constipação crônica: o que fazer quando seu intestino…

Cansado de sentir inchaço e desconforto? Aprenda o que pode estar causando sua constipação crônica e como tratar de forma simples e natural. - (Foto: Divulgação/Dr. Lucas Nacif) Muitas pessoas já passaram por aqueles dias…

Dicas de hidratação para enfrentar ondas de calor

Descubra como as altas temperaturas afetam seu corpo e como uma boa hidratação pode ajudar a preservar sua saúde. - (Foto: Newton Paiva) A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente durante…

Distúrbios do sono atingem 72% dos brasileiros, diz…

Insônia e apneia lideram as principais buscas por tratamento; problemas relacionados ao sono interferem diretamente na qualidade de vida. - (Foto: Divulgação) Um levantamento feito pela Fiocruz, realizado durante o ano de 2023, mostrou que…

Pós-Carnaval: 6 dicas de cuidados com a barba…

Remover o glitter com um sabonete suave e usar barbeadores e aparadores com lâminas arredondadas, que evitam cortes e arranhões, são algumas das sugestões. - (Foto: Divulgação/Philips Male Grooming) Após os divertidos dias de folia,…