Evaristo Costa protagoniza campanha de MEN, do Boticário,…

Evaristo Costa, apresentador e jornalista. - (Foto: Divulgação) Lançamento de shampoo anticaspa faz parte da reformulação da linha MEN, dedicada aos cuidados masculinos O ano novo começa com novidades na Linha Men, do Boticário. Dedicado…

6 dicas básicas para quem deseja começar a…

Educadora física cadastrada no GetNinjas dá orientações de exercícios que podem ser feitos em casa para melhorar o condicionamento físico de corredores inciantes. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Com a flexibilização do isolamento social e a reabertura…

Máscara na hora do treino: como reduzir o…

Professor da Estácio orienta sobre as melhores alterativas para reduzir o desconforto na prática de exercícios físicos utilizando máscara. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Com as academias, quadras esportivas e espaços públicos para prática de exercícios físicos…

Skin care no verão: 5 alimentos que ajudam…

Nutricionista do GetNinjas seleciona frutas, legumes e cereais que protegem a cútis dos efeitos negativos da estação. - (Foto/Ilustrativa: Sofia Zhuravets/Thinkstock) O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige…

Dicas lúdicas e simples de lazer em casa…

Barraca na sala. - (Foto: Divulgação) Culinária, piquenique, cineminha, contação de histórias, acampamento e fotografia são algumas das sugestões elaboradas pela psicopedagoga da Estácio Ainda que a pandemia tenha alterado drasticamente o calendário escolar de…

Dica para o verão: especialista do Senac explica…

Sucos, isotônicos e líquidos alcoólicos que prometem auxiliar no emagrecimento e até curar a ressaca, estão na lista. - (Foto: Freepik) O consumo adequado de líquidos é fundamental para manter o funcionamento do nosso corpo.…