Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
Menos correria, mais bem-estar: o novo jeito de…
Relatório aponta alta na busca por experiências que unem relaxamento, autocuidado e conexão interior. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) Com a crescente conscientização sobre o cuidado com corpo e mente, o turismo do bem-estar tem atraído cada…
Respirar pela boca? Entenda como isso afeta dentes,…
Dentista afirma que uma respiração adequada é essencial para o equilíbrio de todo o corpo. - (Foto: Divulgação) Respirar pela boca pode parecer inofensivo, mas esse hábito, quando constante, é um sinal de alerta para…
Musculação fortalece não só os músculos, mas também…
Cada vez mais associada à saúde preventiva, a musculação se consolida como uma das atividades físicas mais completas também no reforço da imunidade e na qualidade de vida. - (Foto: Divulgação) Muito além da estética,…
Ansiedade nas férias: por que estudantes não conseguem…
Mesmo fora da rotina escolar, muitos adolescentes seguem pressionados por metas e vestibular. Especialista explica como as famílias podem ajudar no equilíbrio entre descanso e responsabilidade. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) As férias chegaram. Mochilas guardadas, despertadores…
Três receitas proteicas para matar a vontade de…
Whey protein, fonte de proteína de alta qualidade, pode ser um ingrediente coringa na preparação de receitas saudáveis e nutritivas. - (Fotos: Divulgação) Se você é uma daquelas pessoas que adora saborear um docinho, mas…
Três banhos para restaurar a energia pós-Carnaval
Espiritualista Kelida Marques, que possui mais de 1.28M de seguidores no seu canal do YouTube, ensina rituais poderosos para renovar suas energias. - (Foto: Divulgação) Dizem que o ano realmente começa após o Carnaval, mas…
Carnaval com equilíbrio: como aproveitar a folia de…
Com o compromisso de promover saúde e bem-estar, o Kurotel traz orientações para aproveitar o Carnaval com responsabilidade. - (Foto: Divulgação/Kurotel) O Carnaval é um dos momentos mais esperados do ano, repleto de música, cores…
Corrida pode ajudar no combate à ansiedade e…
O esporte auxilia na regulação de neurotransmissores essenciais para saúde mental, além de melhorar a qualidade do sono e das funções cognitivas. - (Foto/Ilustrativa: Freepik/pch.vector) O Brasil é o país com mais casos de depressão…