Tempo de ócio representa benefícios para a saúde…

Especialistas reforçam a importância de pausas intencionais para reduzir estresse e recarregar a mente. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) Em um mundo cada vez mais acelerado, onde a produtividade é frequentemente colocada como prioridade máxima, reservar momentos…

Saúde mental agora é lei nas empresas: mais…

Comércio e área da saúde foram os setores que mais registraram atestados médicos no último ano. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) A atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) do Ministério do Trabalho e Emprego que exige…

Ter um pet pode melhorar a saúde cardiovascular,…

Acariciar um pet estimula a liberação de hormônio ligado ao bem-estar, além de ajudar a reduzir a pressão arterial, diz estudo. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca como a convivência com…

Dicas para um fim de ano tranquilo para…

Mars Petcare compartilha orientações essenciais para garantir o bem-estar de gatos e cães durante as festividades. - (Imagem: Divulgação/Mars Petcare) Com as festas de final de ano se aproximando, muitos tutores buscam maneiras de oferecer…

Estresse: efeitos na saúde estão cada vez menos…

Médico da Hapvida afirma que reconhecer os gatilhos para o estresse é o primeiro passo para implementar mudanças de vida. - (Foto: Divulgação/Hapvida) No ritmo frenético da vida atual, o estresse se tornou um companheiro…

Janeiro Branco: aprenda a cuidar da saúde mental…

Psicóloga afirma que preservar a saúde mental é necessário. - (Foto: Banco de Imagens/Freepik) Com o objetivo de chamar a atenção para a importância da saúde mental na vida das pessoas, foi criada, em 2014,…

Síndrome de fim de ano: descubra o que…

Ivana Teles, psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica. - (Foto: Divulgação) Psicóloga da Hapvida NotreDame Intermédica explica por que tristezas e melancolias são comuns nesta época do ano As festas, as viagens e os momentos em…