Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
Qual o melhor horário para malhar?
Não importa qual seja o estilo de vida de uma mulher, é cada vez mais difícil encontrar uma ou duas horas por dia para se dedicar à prática de exercícios físicos e se manter saudável.…
Fit+50 chega em Franca com um trabalho de…
A Fit+50, do educador físico Thiago Sanches Valerini (foto), oferece um trabalho de personal trainer diferenciado - que está chegando em Franca. O aluno escolhe o local da aula (casa, praças, parques, condomínios, etc) e eles levam…
7 táticas para sua dieta sobreviver ao fim…
Uma pesquisa mostra que, durante o fim de semana, são ingeridas em torno de 230 a 350 calorias a mais do que você costuma comer de segunda a quinta-feira. Tudo piora entre sexta-feira e domingo.…
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Pequenas mudanças, como beber mais água, ajudam você a encarar o friozinho Sair das cobertas quentes logo cedo e ficar constantemente com o nariz entupido são alguns dos motivos que levam as pessoas a ficarem…
Unifran promove Curso de Nutrição Esportiva
A Universidade de Franca (Unifran) em parceria com a Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE) promoverá no dia 21 de maio o Curso de Nutrição Esportiva: bases teóricas e aspectos práticos baseados em evidências científicas.…