Ler nas férias: dicas de como incentivar a…

Férias escolares também são um momento para estimular o hábito da leitura entre pais e filhos, com muita diversão e aprendizado. - (Foto: Ilustrativa/Freepik) As férias de janeiro são um período propício para descansar a…

Descubra por que não é seguro lavar carnes…

Há práticas que ajudam a minimizar o risco de doenças alimentares e garantem que os alimentos sejam preparados de forma segura. - (Foto: FreePik) Antes de preparar algumas receitas com carne, seja de vaca, frango…

Médica orienta sobre os impactos do hábito de…

(Foto: Divulgação) O tabagismo representa um desafio global para a saúde, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos impactos bem documentados na saúde cardiovascular, o tabagismo também tem sérias implicações para a…

Musculação na adolescência: prós e contras da prática

A musculação pode ser uma atividade benéfica para os adolescentes, mas também há algumas possíveis desvantagens a considerar. - (Foto: Envato) O verão é a época chave para muitas pessoas que buscam criar o hábito…

Comemore o carnaval sem sair da dieta

VigilantesdoPeso mostra que é possível aproveitar o período sem sacrifícios e mantendo uma alimentação equilibrada. - (Foto Ilustrativa: Reprodução Internet) Carnaval é sinônimo de diversão e alegria. Tempo de cair na folia e curtir sem…

Futebol: psicóloga explica o hábito de torcer junto

Até quem não gosta de futebol costuma parar para torcer durante a competição. Afinal de contas, por que temos esse “comportamento coletivo” frente a alguns acontecimentos? - (Foto: Freepik) A cada quatro anos a cena…