Dicas para variar o café da manhã na…

Confira 5 receitas para sair do óbvio sem sair de casa Foto: Divulgação Jasmine Para contribuir com a contenção do Coronavírus no país, milhares de brasileiros têm adaptado sua rotina diária para dentro de casa,…

Dicas para manter a saúde de sua pele…

Mudança na rotina pode agravar processo oxidativo do tecido cutâneo, diz especialista; alimentação equilibrada, exercício físico e suplementação de colágeno são boas alternativas Dra. Geórgia Alvares Castro Fernandes, nutricionista, engenheira de alimentos, pesquisadora e doutora…

4 dicas para fazer e monitorar exercícios físicos…

Fazer exercícios físicos melhora a disposição, o condicionamento físico, a saúde mental e a qualidade do sono. Confira algumas ferramentas do Google que podem ajudar com a sua rotina de exercícios físicos e alimentação em…

Setor Pet deve redobrar cuidados com a pandemia…

   Especialista traz orientações para o mercado pet e reforça recomendações para saúde dos animais de companhia - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) A rotina de grande parte da população foi alterada diante da situação causada pelo Covid-19,…

Comportamento! Como fazer a gestão do tempo, com…

Segundo pesquisa, as pessoas levam 23 minutos e 15 segundos, em média, para retornar à atividade depois de serem interrompidas; confira as dicas do psicólogo Diego Alves para organizar a rotina e ter mais qualidade…

Exames de rotina e check-up garantem o bem-estar…

O início do ano é o período perfeito para monitorar o quadro de saúde e adotar hábitos mais saudáveis O médico Luiz Lindquist, diretor técnico do Grupo São Francisco em Araraquara O início ano, quando…