Para iniciar o ano de forma saudável, aposte…

(Foto: Bruno Marconato) SUCOS FUNCIONAIS E DETOX Opção 1 - Ingredientes:300 gramas de abacaxi cortado em cubo1 kiwi cortado em quatro partes1 ramo de hortelã1 colher de sobremesa de gengibre ralado1 colher de sopa de…

Nutricionista dá dicas de como aproveitar as frutas…

Luana Godinho, te ajuda a descobrir como aproveitar as promoções e os benefícios dos alimentos de novembro e dezembro. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) Quando se fala em alimentação saudável, um dos segredos mais eficazes é consumir…

Sanduíche de Lombo com Queijo Brie e Mel:…

(Foto: Bruno Marconato) SANDUÍCHE DE LOMBO COM QUEIJO BRIE E MEL Ingredientes:1 unidade de pão tipo baguete100 gramas de queijo Brie100 gramas de lombo em fatias3 folhas de alface4 rodelas de tomate2 colheres de sopa…

Como manter uma boa alimentação e exercícios físicos…

(Foto: Ilustrativa/Freepik) Viajar é um dos grandes prazeres da vida. Sair da rotina, conhecer novos lugares e experimentar diferentes culturas traz uma sensação de liberdade e renovação. No entanto, manter hábitos saudáveis durante esses períodos…

Saúde Bucal Infantil: presente duradouro para o Dia…

Especialista esclarece dúvidas comuns dos pais para garantir sorrisos saudáveis. - (Foto: Divulgação/FGM) No mês de outubro é celebrado o Dia das Crianças, data em que vale lembrar a importância da saúde bucal desde os…

Festa Junina: confira dicas de como aproveitar pratos…

Nutricionista sugere substituições saudáveis e propõe consumo de quitutes com moderação. - (Foto: Banco de Imagem/Freepik) Os meses de junho e julho são dedicados às festas recheadas de pratos típicos juninos. Mas, antes de se…