Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
Artigo! É possível ser feliz na pandemia?
Especialistas refletem sobre o equilíbrio entre saúde física e mental. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Segundo a pesquisa "Is It Possible to Be Happy during the COVID-19 Lockdown? A Longitudinal Study of the Role of Emotional Regulation…
7 Dicas para manter o equilíbrio emocional em…
(Foto: Reprodução/Ilustrativa) A pandemia do novo coronavírus (COVID-19) mudou a vida dos brasileiros e impôs uma nova necessidade, o isolamento social. Passar a maior parte do tempo em casa, longe dos amigos e da família,…
Cuide da sua saúde mental para começar bem…
(Foto: Divulgação) Se o mundo já contava com um número crescente e alarmante de pessoas com transtornos mentais e de suicídios antes de 2020, a pandemia de Covid 19 se encarregou de piorar estes números…
Dicas para melhorar a saúde mental em 5…
Controlar as emoções é a palavra de ordem diante deste momento de crise. Para isso, algumas dicas simples e práticas do hipnoterapeuta Charles Bueno ajudam a acalmar a mente, a ansiedade e o medo que…
Dependência virtual: 4 dicas para não deixar a…
Foto: Istock Estudo revela que a dependência virtual pode gerar baixa autoestima e transtornos alimentares Já encontrou algum adolescente, ou até mesmo pré-adolescente, que não tenha celular ou não faça uso de mídias sociais? A…
10 pensamentos TÓXICOS que estão bloqueando sua felicidade
Sua felicidade também depende de você e dos seus pensamentos! - (Foto: Istock) Veja aqui uma lista de pensamentos que podem estar sabotando seus sorrisos de acordo com psicólogo Você já ouviu falar em auto…