Muito além da cerveja: conheça outras funções da…

Fonte de fibras e vitaminas, o cereal, conhecido por ser ingrediente da cerveja, pode virar inúmeras receitas nutritivas, de pães a saladas - (Foto: Divulgação) Sua popularidade como matéria-prima da cerveja não faz jus à…

Dicas para manter a saúde de sua pele…

Mudança na rotina pode agravar processo oxidativo do tecido cutâneo, diz especialista; alimentação equilibrada, exercício físico e suplementação de colágeno são boas alternativas Dra. Geórgia Alvares Castro Fernandes, nutricionista, engenheira de alimentos, pesquisadora e doutora…

Não sabe o comer antes de dormir? Nutricionista…

Para não dormir com fome, aposte em combinações interessantes como ovos, sopas, carnes brancas, para ter uma digestão mais leve - (Foto: Ilustrativa/Reprodução) Depois de um dia cheio de trabalho ou estudos, tudo o que…

Arroz branco é muito mais saudável que o…

Entenda porque o arroz branco, no fim das contas também pode ser visto como o melhor para ser consumido - (Foto: Reprodução) O arroz é uma tradição milenar. Ele faz parte da cultura culinária de…