Máscara na hora do treino: como reduzir o…

Professor da Estácio orienta sobre as melhores alterativas para reduzir o desconforto na prática de exercícios físicos utilizando máscara. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Com as academias, quadras esportivas e espaços públicos para prática de exercícios físicos…

Juju Salimeni lança programa de exercícios em parceria…

(Foto: Divulgação) São mais de 70 treinos voltados para os níveis iniciante, intermediário e avançado, focados em mulheres que estão cansadas de treinar e não ter resultado A musa fitness Juliana Salimeni está lançado neste…

Empresário defende reabertura de academias em Franca

Carlos Eduardo de Souza A Tribuna Livre foi novamente utilizada na manhã de ontem, 12, durante a 11ª Sessão Ordinária da Câmara Municipal de Franca, para obter auxílio face a pandemia do novo coronavírus. O…

Receita! Detox de Cacau com Frutas Vermelhas

Foto: Istock Suco Detox é sempre verde e ruim, certo? ERRADO. Que tal um Detox de Cacau super diferentão e ainda por cima com grande poder antioxidante? A receita de Detox de Cacau e Frutas…