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Suco Detox é sempre verde e ruim, certo? ERRADO. Que tal um Detox de Cacau super diferentão e ainda por cima com grande poder antioxidante? A receita de Detox de Cacau e Frutas Vermelhas da nutricionista Ana Paula Santos, do Clube da Dieta, veio para mudar tudo o que você pensa em relação a este suco queridinho das musas fitness. Os componentes do cacau, especialmente os Flavonóides, são grandes aliados contra condições inflamatórias, mau funcionamento da insulina, doenças cardiovasculares e câncer.
O Cacau ao ser associado às frutas vermelhas, também ricas em propriedades, vira uma combinação capaz de estimular a destoxificação (detox) no fígado e, ao mesmo tempo, oferecer energia, melhora da circulação, sensação de prazer, saciedade, energia e, de quebra, uma pele hidratada e protegida do envelhecimento acelerado.
Esse suco é um rica fonte de vitaminas, onde a C se destaca e aumenta as defesas do corpo e proteção contra radicais livres que prejudicam as células. Vamos aprender a fazer?
Ingredientes:
• 100g de cacau (polpa)
• 5 morangos
• 5 mirtilos
• 5 framboesas
• 1 colher (café) de canela em pó
• 200ml de água
Modo de preparo:
Bater o cacau, a água e a canela. Acrescentar as frutas vermelhas e bater novamente. Para maior poder Detox, use as frutas vermelhas orgânicas. Servir em seguida, apreciando cada sabor!
Fonte/Crédito: Vilamulher.com.br
