Beber água diariamente: Mais do que uma dica,…

Mais de 70% do organismo humano é composto por água, que é o principal o combustível para o bom funcionamento do corpo. - (Foto: Divulgação/Grupo São Cristóvão Saúde) Mesmo com tanta informação sobre a importância…

Cuidados com a alimentação no inverno

Proteja-se durante a estação mais fria do ano, investindo em opções saudáveis para atender às demandas do organismo. - (Foto Divulgação: Grupo São Cristóvão Saúde) Durante o inverno, o corpo tende a trabalhar mais para…

Aula inaugural marca início dos cursos na Cozinhalimento

(Foto: Divulgação) A Secretaria de Ação Social realizou na manhã da última terça-feira, 18, a aula inaugural do Projeto Cozinhalimento, com panificação de fermentação natural orgânica e orientações gerais sobre a Política de Segurança Alimentar…

“Em nutrição, nada é à vontade e nada…

Vem calorão: muito se fala sobre a necessidade de ingerir água para o bom funcionamento do organismo, mas poucos sabem a quantidade ideal. É hora de calcular! - (Foto: Divulgação) Copos e garrafas cheias d’água…

A importância da alimentação antes, durante e após…

Professora Joyce Beatriz da Silva, do curso de Nutrição da Unifran, explica que uma alimentação balanceada ajuda o sistema imunológico, melhora a memória, reduz o cansaço, aumenta a qualidade do sono e fornece disposição para…

Confira 5 receitas fits para refrescar neste verão

Da entrada à sobremesa, franquia de alimentos naturais e saudáveis ajuda a manter a dieta na época mais quente do ano. - (Fotos: Divulgação/Bio Mundo) Nos últimos anos, a busca por uma alimentação mais saudável…