/Exagerou nas festas? Aprenda três opções de suco detox para começar o ano

Exagerou nas festas? Aprenda três opções de suco detox para começar o ano

  • (Foto: Divulgação/Água Doce Sabores do Brasil)

SUCO DETOX

Opção 1 – Ingredientes:
300g de abacaxi cortado em cubo
1 kiwi cortado em quatro partes
1 ramo de hortelã
1 colher de sobremesa de gengibre ralado
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
50 ml de água de coco

Opção 2 – Ingredientes:
1 cenoura pequena ralada
1 beterraba pequena ralada
Suco de ½ limão
50ml de água
3 fatias de gengibre
1 maçã pequena cortada em cubos

Opção 3 – Ingredientes:
300g de abacaxi cortado em cubo
1 maçã pequena cortada em cubos
1 colher de sobremesa de chia
50ml de água

Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Rendimento: uma porção.

Fonte: Água Doce Sabores do Brasil