Skin care no verão: 5 alimentos que ajudam…

Nutricionista do GetNinjas seleciona frutas, legumes e cereais que protegem a cútis dos efeitos negativos da estação. - (Foto/Ilustrativa: Sofia Zhuravets/Thinkstock) O verão, marcado por altas temperaturas e sol intenso, é uma estação que exige…

Dicas lúdicas e simples de lazer em casa…

Barraca na sala. - (Foto: Divulgação) Culinária, piquenique, cineminha, contação de histórias, acampamento e fotografia são algumas das sugestões elaboradas pela psicopedagoga da Estácio Ainda que a pandemia tenha alterado drasticamente o calendário escolar de…

Dica para o verão: especialista do Senac explica…

Sucos, isotônicos e líquidos alcoólicos que prometem auxiliar no emagrecimento e até curar a ressaca, estão na lista. - (Foto: Freepik) O consumo adequado de líquidos é fundamental para manter o funcionamento do nosso corpo.…

Ceias de final de ano devem respeitar o…

Endocrinologista recomenda manter o equilíbrio e moderação em relação aos pratos, principalmente, os mais gordurosos, além dos cuidados necessários em virtude da pandemia. - (Foto: Ilustrativa/Divulgação) As celebrações de final de ano se aproximam e…

Final de ano! Champanhe – entenda a sensação

(Fotos: Divulgação) Na época das festas de final de ano os brindes se multiplicam – e é claro que todos participam. Mas, se quiser dar um show de classe atente para alguns detalhes que, para…