Festa Junina: como aproveitar com saúde e sem…

Nutricionista ensina como fazer escolhas inteligentes diante das comidas típicas. - (Foto: Banco de Imagem/Freepik) Nos meses de junho e julho, as comidas típicas das festas juninas ganham destaque nas mesas brasileiras. Milho verde, canjica,…

Comer ovo demais faz mal à saúde?

Especialistas orientam sobre o consumo de ovos após declaração da musa fitness, Gracyanne Barbosa, no BBB25, que consume cerca de 40 ovos por dia. - (Foto/Ilustrativa: Freepik/KamranAydinov) Um dos grandes destaques da 25ª edição do…

Marmitas congeladas: entenda o que é fato e…

Em entrevista, nutricionista do CEJAM dá dicas para prepará-las da maneira correta e sem perder a qualidade. - (Foto: Divulgação) As marmitas congeladas podem ser uma ótima opção para quem busca praticidade e uma alimentação…

Descubra sete tipos de assados e as técnicas…

Jéssica Benazzi, nutricionista do Divino Fogão, dá dicas de como assar e deixar cada prato mais harmonioso. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) Uma técnica culinária muito apreciada principalmente nas festas de fim de ano, os assados permitem…

Nutricionista dá dicas de como aproveitar as frutas…

Luana Godinho, te ajuda a descobrir como aproveitar as promoções e os benefícios dos alimentos de novembro e dezembro. - (Foto/Ilustrativa: Freepik) Quando se fala em alimentação saudável, um dos segredos mais eficazes é consumir…

Dicas de hidratação para enfrentar ondas de calor

Descubra como as altas temperaturas afetam seu corpo e como uma boa hidratação pode ajudar a preservar sua saúde. - (Foto: Newton Paiva) A hidratação é fundamental para a saúde e o bem-estar, especialmente durante…