Veículos clássicos, food e beer trucks e um circuito de minifuscas são algumas das atrações deste domingo, 31 de março - (Foto: Divulgação) O Encontro de Carros Antigos está de volta ao Franca Shopping. O…
6 maneiras de ficar relaxado após o esforço…
Para ficar sempre disposto e manter o bom desempenho, temos 7 dicas de como aproveitar melhor o descanso e ficar relaxado. - (Foto: Shutterstock) Além do cansaço geral, rigidez muscular e alguns desconfortos são comuns…
Período de pandemia requer atenção e cuidados com…
De acordo com a neurologista Daniela Vianna Pachito, estudos apontam aumento de casos de pessoas com dificuldade para dormir e com insônia, problemas gerados pelo estado emocional Dra. Daniela Vianna Pachito, neurologista e especialista em…
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Especialista do Hospital Santa Paula explica por que houve o aumento das queixas de insônia desde a chegada do novo coronavírus e dá dicas de como dormir melhor Nos últimos meses, desde a chegada da…
Saúde emocional infantil: xixi na cama impacta negativamente…
Acompanhamento psicológico familiar é recomendado em casos de enurese - (Foto: Divulgação) A Enurese, transtorno que causa a perda involuntária da urina durante o sono, atinge até 15% das crianças com mais de 5 anos…
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Segundo o especialista em sono dr. Juan Pareja, a maioria dos adultos precisa dormir 6/8 horas para se sentir descansado pela manhã e em pleno funcionamento durante o dia. “Quando não dormimos uma noite, é…
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Um barulho no meio da noite, o choro do bebê ou mesmo a vontade de fazer xixi que faz você levantar de madrugada pode se tornar um verdadeiro pesadelo para quem tem sono leve e…
4 jeitos de espantar rapidinho aquele sono persistente…
Se você passa grande parte do dia cansada, mesmo tendo boas noites de sono, pode estar sofrendo de desidratação É completamente normal ficar com sono entre as 13h e 15h por pura necessidade se seu…
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Quem curte balada sabe: nada o fará ir embora quando o som está ótimo e a companhia melhor ainda. Ainda que tenha que madrugar para trabalhar. Segundo o especialista em sono dr. Juan Pareja, a…