Chá de boldo: Por que tomar e modo…

Nutricionista do São Cristóvão Saúde enfatiza benefícios no consumo de boldo. - (Foto: Divulgação) Muito utilizado para dores reumáticas e em casos de luxações pelas populações indígenas dos Andes chilenos, e identificado nessas comunidades como…

Bolinho de arroz funcional: Aprenda receita benéfica para…

Nutricionista do São Cristóvão Saúde apresenta receita simples e com altos valores nutritivos. - (Foto: Divulgação/São Cristóvão Saúde) O hábito de cozinhar suas próprias refeições é muito vantajoso, pois ao se envolver no preparo, é…

Frutas diuréticas para manter a hidratação e desinchar

Nutricionista explica como hábitos simples podem contribuir para o bem-estar físico das pessoas. - (Foto: Divulgação/São Cristóvão Saúde) Como é do saber de muitos, o consumo de líquidos é fundamental para uma rotina saudável, de…

Exagerou nas festas de fim de ano? Confira…

A nutricionista Renata Guirau, ensina o que consumir para ajudar a desintoxicar o corpo. - (Foto: Divulgação) Família unida, pratos típicos e bons drinques são as marcas do mês de dezembro, momento em que comemos…

Quer aproveitar o arraiá sem culpa? Confira as…

Nutricionista do Sistema Hapvida, Adilla Almeida. - (Foto: Divulgação) Nutricionista do Sistema Hapvida afirma que é possível curtir a festa junina de forma saudável O mês de junho dá início à temporada das festas juninas…

Dia da Nutrição: 5 dicas para uma alimentação…

Nutricionista cadastrada no GetNinjas elenca práticas para ter refeições mais balanceadas. - (Foto: Reprodução/Ilustrativa) Hoje, dia 31 de março, é comemorado o Dia Nacional da Saúde e da Nutrição, data que enfatiza a relação entre…

Volta às aulas: Saiba como deixar a lancheira…

(Foto: Divulgação) Fevereiro é o mês da volta às aulas e o momento ideal para planejar a alimentação das crianças, de forma saudável e, se possível, com custo que caiba no orçamento familiar. Longe da…